实习编剧林小诺在与好友毕业旅行时，意外经历时空波动，穿越进入偶像剧中。与男主叶枫结下了梁子，还遇到了粉了8年的男神莫白饰演的咖啡店老板——谢经年。了解部分剧本的林小诺，为了让男神饰演的谢经年摆脱万年备胎的悲惨命运，利用自己了解的人设，厚着脸皮留在咖啡厅，多方阻止男神与女主相会，却不想被男主叶枫盯盯上，被迫辞职去做全职佣人，两人感情日益升温，两人终于在一起了